Vaje za zadnjico

Posted by

sex oglasi

Prihaja poletje in s tem čas, ko nas najbolj skrbijo odvečni kilogrami in maščobne blazinice

Pozno majsko sonce nas že vabi, da poiščemo kratke majice, krilca in hlače, me pa smo v dilemi ali smo sploh videti dovolj dobro, da bi skočile vanje. Dekleta najbolj skrbijo nabrani kolobarčki okoli pasu in zadnjica, ki enostavno mora biti tako seksi kot je bila prejšnje poletje.

Kopalke ne bodo kot ulite, če ne bomo poskrbele zase in kak mesec opravljale vaje za zadnjico, ki prinašajo rezultate. Pozabite na razna prehranska dopolnila in tablete preko čudnih oglasov na internetu. Dovolj bo zdrava kmečka pamet, zdravi in redni obroki ter seveda … veliko vaje.

Ni potrebno hoditi v drage fitnes centre čeprav je včasih prav to tisti motiv, ki nam ne da spati, da nam na koncu uspe. Izredno učinkovite vaje za zadnjico lahko delamo tudi doma, dodatno pa se motiviramo s postavljeno kamero preko katere lahko kasneje spremljamo naš napredek.

Če boste trenirale zavzeto kot lepotički na spodnjih posnetkih, potem se vam za rezultate ni potrebno bati.

Oglejte si vaje za zadnjico

 

 

 

sex oglasi

sex oglasi

Morda vas zanima tudi:

Komentiranje je onemogočeno.